Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen

Elk fysiek probleem is de uiterlijke manifestatie van een gebrek aan harmonie en balans in het leven. We kunnen deze problemen oplossen door te leren luisteren naar wat ons eigen lichaam ons vertellen kan. Ons lichaam geeft ons altijd onmiddellijk signalen. Het heeft daarvoor zijn eigen codetaal. Die unieke taal van je lichaam en gevoel ontcijferen is de belangrijkste taal die je je eigen kan maken.

Met mensen op pad gaan betekent voor mij dan ook: mensen bewust maken van de taal van hun lichaam, hen meer in harmonie met zichzelf brengen, hen leren hun lichaam beter te voelen, te accepteren en graag te zien. Hoe bewuster we met ons lichaam omgaan, des te meer brengen we onszelf in balans.

Dit wil zeggen dat crisis en pijn ons een kans bieden om te veranderen, te groeien en dus ook om fysieke problemen te verbeteren.

Kaatje

Dat de weg naar heling op verschillende manieren kan bereikt worden, heb ik zelf ervaren. Al van jongsaf aan heeft mijn vader me met allerhande technieken geholpen. Daarmee wordt de interesse in verschillende geneeswijzen en de filosofie erachter getriggerd. Vanuit het verlangen om de kennis en kunde van mijn vader verder te zetten, ben ik zelf begonnen aan verschillende opleidingen. Ook mijn professionele ervaring met jongeren in de psychiatrie en de aangeboren interesse in het belang van juiste en gezonde voeding hebben deze interesses versterkt. Bovendien helpt mijn eigen  innerlijke zoektocht me om mensen ondersteuning en een luisterend oor te bieden.

Hoe help ik je

Elke behandeling beginnen we met een gesprek in alle vertrouwen. Je bepaalt zelf wat je me wil vertellen.

Dit gesprek in combinatie met andere technieken bepalen de shiatsubehandeling waarmee ik je tracht te helpen. Shiatsu is een volledig manuele therapie waarbij druk uitgeoefend wordt op bepaalde punten van het lichaam.

De behandeling gebeurt op een comfortabele futonmat waarbij je in gemakkelijke kleding (t-shirt, joggingbroek,…) neerligt. Je hoeft dus zelf helemaal niets te doen.

Indien liggen op de mat niet mogelijk is, kan je plaatsnemen op een massagetafel.

Je lichaam reageert op verschillende, vaak subtiele manieren op de shiatsubehandeling waardoor energie weer beter kan stromen en er meer harmonie en heling optreedt. Die reacties van je lichaam leveren vaak extra informatie op.

De behandeling ronden we af met een gesprek waarbij ik je advies kan geven over wat je zelf voor je lichaam en geest kan doen met je levensstijl, voeding, kruiden en eventueel zelfmassage.

Shiatsu

Bij een shiatsubehandeling wordt druk uitgeoefend met de handpalmen, vingers, duimen, ellebogen, knieën en voeten. Op die manier wil het de natuurlijke lichaamsenergie (Ki) herstellen, ongemakken laten verdwijnen, ziekte bestrijden en gezondheid bevorderen. Door een stromende energie wordt het lichaam meer in balans en evenwicht gebracht zowel op lichamelijk, geestelijk als emotioneel vlak.  De massage stimuleert het zelfregulerend vermogen van het lichaam en verbetert de weerstand, doorbloeding en afvoer van afvalstoffen in het lichaam.

5 seconden

Aanraking is een taal die in vijf seconden meer liefde kan overbrengen dan vijf minuten van zorgvuldig gekozen bewoordingen. Elkaar aanraken is een van de meest elementaire vormen van menselijke communicatie. Het is onze eerste vorm van communicatie op het moment dat we geboren worden. Door meer aandacht te geven aan onze andere zintuigen vergeten we de kracht van een aanraking. En laat dat nu net de kracht van shiatsu zijn.

Aanvullend

Ik pas niet altijd uitsluitend een shiatsubehandeling toe. Waar nodig kan ik je ook helpen met een behandeling met moxa. Dit is een techniek waarbij het kruid Artemisia vulgaris (bijvoetkruid) tot ontbranding wordt gebracht. De warmtestraling die daarbij vrijkomt wordt gebruikt om één of meerdere specifieke punten te stimuleren.

Soms is in plaats van shiatsu een behandeling met gembercompressen aangewezen. Deze behandeling werkt verwarmend, ontspannend en ontgiftend.

Zeg niet thee

Van in de prehistorie werden planten en kruiden gebruikt om mensen te ondersteunen en te genezen. Medicijnvrouwen maakten dagelijks een thee en pasten de ingrediënten aan aan de behoefte of noodzaak van het ogenblik. Onze huidige geneesmiddelen zijn vaak gebaseerd op de inhoudsstoffen van planten. Als herboriste wil ik deze rijkdom uit de natuur aanwenden om jou te helpen je lichaam meer in harmonie te brengen. Ik doe dit door kruidenthees of infusies samen te stellen op basis van werkzame, smaakvolle bestanddelen van planten en kruiden. Naast 5 reeds samengestelde, krachtige en verrassend lekkere kruidenthees, kan ik ook specifiek voor jou een infusie samenstellen. Daar er geen theeplant aan te pas komt, is er geen cafeïne of looizuur aanwezig.

Help of verras iemand anders

Een originele ervaring voor een vriend, een collega, je zoon of dochter of je partner? Wil je iemand helpen of gewoon eens verrassen met een preventieve behandeling? Ik voorzie cadeaubonnen op maat.

“Iedere ervaring bezit nu eenmaal een element van magie.” Herman Hesse

Ook voor uw medewerkers

Shiatsu verbetert de energiestroom en stimuleert de zelfgenezende werking van ons lichaam. Vandaar dat shiatsu ook in het drukke bedrijfsleven zeer zinvol kan zijn om stressgerelateerde problemen zoals vermoeidheid, slapeloosheid, rug- en nekklachten, maag- en darmproblemen,… te vermijden. Met een minimale preventie voorkomt u grotere problemen zoals burn-outs of langdurige depressies. Uw medewerkers zijn uw belangrijkste kapitaal, dus zorg er goed voor! Als u over een aparte kleine ruimte beschikt kunnen de behandelingen ook in uw bedrijf zelf plaatsvinden.

Meer dan behandelingen

Alles staat met elkaar in verbinding en daarom kunnen kleine aanpassingen al een aanzet zijn om steeds meer in balans te komen. Misschien is de juiste keuze van voeding al een grote stap voorwaarts. Vandaar dat ik ook workshops verzorg over

  • gezondheid
  • voeding
  • kruiden
  • shiatsu
  • zelfmassage

Volg mijn blog om op de hoogte te blijven!

Menu